Category: Šport a kultúra

Skupinové cvičenie s Jakubom

Jesenná depresia a cvičenie. … Ak sa riadime heslom: Moje telo môj chrám tak … Najlepšia prevencia pred depresiou a úzkosťou je, ak vykonávame pohybovú činnosť. O to je to účinnejšie, ak sa cvičí...